BEET ROOT HUMMUS
BEET ROOT HUMMUS 🌸
Humus z červené řepy a cizrny je výborný jako dip z zelenině, nebo jako zdravá pomazánka.
Ingredience:
4 menší předvařené červené řepy
2 plechovky cizrny (doporučuju Bonduelle Vapeur - která je dělaná na páře)
1 lžička rozdrceného česneku
1 hrstka nasekaného čerstvého koriandru
1/2 lžičky limetkové šťávy
Sůl, pepř
Postup:
Řepu a cizrnu rozmixujeme tyčovým mixérem nebo v mixéru Nutribullet, který umí zpracovat vše, jak potřebujete. Do rozmixované zeleniny přidáme nasekaný česnek a koriandr, limetkovou šťávu, sůl, pepř a pořádně promícháme. Pokud máte rádi pikantnější chuť, humus snese i trochu chilli.
Výborný je v kombinaci s avokádem.